ETUDE L’Académie américaine de la médecine du sommeil vient de publier les nouvelles recommandations concernant le sommeil des enfants et des ados…
Les enfants ont besoin de huit à seize heures de sommeil par jour. Tel est le bilan d’une vaste étude américaine qui s’avère avoir servi de base à l’élaboration des nouvelles recommandations nationales en matière de sommeil. Des recommandations publiées cette semaine par l’American Academy of Sleep Medicine (AASM ou Académie américaine de la médecine du sommeil).
Continue reading “AMP / Sommeil : Les enfants doivent dormir de huit à seize heures par jour”